Sichere vs. unsichere Schlafumgebungen für Babys: Der ultimative Leitfaden

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Wenn Sie versuchen, Ihr Baby zum Einschlafen zu beruhigen, sind Sie vielleicht bereit, so ziemlich alles auszuprobieren – vom Halten Ihres Babys die ganze Nacht in einem Segelflugzeug bis hin zum Wiegen in einer Babywippe bis in die frühen Morgenstunden.

Aber nur weil Ihr Baby in Ihren Armen einschläft – oder in einer Wippe, einem Autositz oder einer Schaukel – heißt das nicht, dass es die ganze Nacht dort schlafen sollte. Tatsächlich sollten Babys nur alleine, auf dem Rücken und entweder in einem Kinderbett, Laufstall, Stubenwagen oder Beistellbett schlafen, das den neuesten Bundessicherheitsstandards entspricht, gemäß den kürzlich aktualisierten Richtlinien für sicheren Schlaf der American Academy of Pediatrics (AAP). .

Diese Richtlinien kommen zu einem kritischen Zeitpunkt. Im Mai 2022 wurde der Safe Sleep for Babies Act in Kraft gesetzt, der die Herstellung und den Verkauf von Stoßpolstern und Schrägschläfern – zwei Produkte, die mit Dutzenden Todesfällen bei Säuglingen in Verbindung gebracht werden – in den USA verbietet

Es kann für Babys auch äußerst gefährlich sein, in anderen Geräten wie Wippen, Schaukeln und Wippen zu schlafen. Im Juni 2022 warnte die Consumer Product Safety Commission (CSPS) Eltern davor, ihre Babys in Wippen schlafen zu lassen, und verwies auf mindestens 13 Todesfälle bei Säuglingen, die mit den Fisher-Price-Wippen für Kleinkinder und Neugeborene in Verbindung gebracht wurden .

Ein bundesstaatlicher Sicherheitsstandard des CSPS, der später in diesem Sommer in Kraft treten wird, wird sicherstellen, dass alle zum Schlafen vermarkteten Babyprodukte denselben Standards entsprechen müssen, die bereits für Kinderbetten, Stubenwagen, Laufkörbe und Beistellbetten gelten, sagt Michael H . Goodstein, MD, FAAP, ein Sprecher der AAP.

Bei so vielen Babyprodukten auf dem Markt – von denen einige dazu dienen, Ihrem Baby beim Ein- und Durchschlafen zu helfen – ist es kein Wunder, dass Eltern verwirrt sind, welche sicher sind und welche nicht.

Hier erfahren Sie, an welchen Orten und mit welchen Produkten Sie Ihr schlafendes Baby sicher hinlegen können.

Zunächst eine kurze Auffrischung: Hier sind die Regeln für sicheren Schlaf zu befolgen, gemäß den neuesten Schlafrichtlinien des AAP.

Kinderbetten, Laufkörbe, Stubenwagen und Beistellbetten sind sichere Schlafplätze für Ihr Baby – vorausgesetzt, Sie nutzen die richtigen und befolgen ein paar Regeln für sicheren Schlaf.

Sie sollten beispielsweise immer versuchen, nach Möglichkeit neuere Schlafprodukte zu kaufen, da diese mit größerer Wahrscheinlichkeit den aktuellen Standards des CPSC entsprechen, und Sie sollten Ihr Baby niemals mit losem Bettzeug, Spielzeug oder Stofftieren schlafen lassen .

Jedes Mal, wenn Sie Babyausstattung von einem Freund oder Familienmitglied erben, überprüfen Sie die Website des CPSC, um sicherzustellen, dass sie nicht zurückgerufen wurde.

Neue Kinderbetten können teuer sein, aber sie sind auch viel sicherer als gebrauchte. Ältere Modelle – insbesondere solche, die vor 2011 verkauft wurden, als die CPSC strenge Standards für alle Kinderbettenhersteller herausgab – erfüllen möglicherweise nicht die aktuellen Sicherheitsanforderungen für Kinderbetten. Sie können auch beschädigt sein, Teile fehlen oder falsch zusammengebaut sein.

Neue Kinderbettmodelle dürfen beispielsweise keine herunterklappbaren Seitenteile mehr haben und müssen außerdem über haltbarere Matratzenauflagen, sichere Beschläge, die nicht herunterfallen, und stärkere Holzlatten verfügen.

Auch das Kinderbett sollte leer sein – legen Sie niemals ein Kissen, eine Decke oder gar einen Teddybär mit in das Kinderbett, da lose Bettwäsche oder Plüschtiere eine Erstickungsgefahr darstellen können. Sie sollten auch niemals Stoßfängerpolster verwenden, deren Verkauf in den USA mittlerweile verboten ist, oder ähnliche Produkte, die an den Lattenrosten oder Seiten des Kinderbetts befestigt werden.

Viele Babys schlafen in einem Stubenwagen, bevor sie die ganze Nacht in einem Kinderbett verbringen. Neuere Stubenwagen – darunter herkömmliche freistehende Modelle, Beistellbetten, Reisewiegen und Schlafwiegen – müssen ebenfalls den strengen Sicherheitsstandards des CPSC entsprechen. Versuchen Sie daher, die Verwendung gebrauchter Stubenwagen zu vermeiden.

Die Seitenwände von Stubenwagen bestehen beispielsweise meist aus Mesh-Material, das vor Erstickungsgefahr schützt, und müssen bestimmte Stabilitätsanforderungen erfüllen, um ein Umkippen zu verhindern. Achten Sie bei der Auswahl eines Modells darauf, dass es über eine feste Matratze und ein eng anliegendes Matratzenlaken verfügt. Und legen Sie nichts mit Ihrem Baby in die Wiege – keine lose Bettwäsche, Decken, Kissen oder Plüschtiere.

Denken Sie jedoch daran, dass es für Stubenwagen Gewichtsbeschränkungen gibt – manchmal zwischen 10 und 20 Pfund –, sodass Sie Ihr Baby möglicherweise innerhalb weniger Monate in ein Kinderbett umstellen müssen. Sie sollten auch auf ein Kinderbett umsteigen, sobald Ihr Baby anfängt zu rollen.

Laufkörbe sind die Schweizer Taschenmesser unter den Babyausstattungen – sie können als Kinderbetten dienen, praktisch überall hin mitgenommen werden und eignen sich hervorragend zum Spielen. Und genau wie Kinderbetten und Stubenwagen müssen neuere Laufgittermodelle strenge Sicherheitsstandards des CPSC erfüllen – die Seiten müssen aus Netz oder Stoff bestehen, die Matratze muss sicher sein und die Böden müssen stabil sein.

Die gleichen Regeln für sicheren Schlaf gelten auch für Laufkörbe: Wenn Sie eines dieser Produkte zum Schlafen verwenden, legen Sie kein Spielzeug, lose Bettwäsche, Matratzenauflagen oder Kissen hinein.

Laut den neuesten Richtlinien des AAP sollten Babys nur auf einer festen, ebenen Oberfläche schlafen. Jedes Schlafprodukt, dessen Neigung mehr als 10 Grad beträgt, ist für ein Baby nicht sicher zum Schlafen. Es ist also völlig in Ordnung, dass Ihr Kleines in seiner Wippe hüpft oder in seiner Wippe schaukelt, es sollte dies jedoch nur tun, wenn es sorgfältig beobachtet wird .

„Wenn sie einschlafen“, sagt Dr. Goodstein, „wird empfohlen, sie in eine geeignete Schlafumgebung zu bringen.“

Schrägschläfer – Produkte, mit denen Babys in einem 30-Grad-Winkel schlafen können – wurden laut AAP mit mindestens 94 Todesfällen in Verbindung gebracht, weshalb der Verkauf in den USA jetzt verboten ist. Babys, die in diese Schlafschläuche gelegt werden Sie können beim Einschlafen mit dem Kinn auf der Brust ruhen, was ihre Atemwege einschränkt, oder sie können eingeklemmt sein, wenn sie ungebremst vom Bauch auf die Seite rollen. „Je größer die Steigung, desto riskanter wird es“, sagt Dr. Goodstein.

Viele Schlafwagen wurden zurückgerufen, sind aber immer noch gebraucht erhältlich. Wenn Sie eines dieser Produkte auf einem Flohmarkt gekauft oder von einem Freund geerbt haben, verwenden Sie es sofort nicht mehr.

Babyschaukeln sind das, wonach sie klingen – kleine Produkte, die hin und her schaukeln und Ihr Kleines beruhigen (oder einfach nur unterhalten) können. Allerdings sind sie nicht für den Schlaf konzipiert. Wenn Babys, insbesondere solche unter 4 Monaten, im Sitzen schlafen, kann dies nicht nur ihren Reflux verschlimmern, sondern ihnen auch das Atmen erschweren.

Achten Sie immer darauf, dass Ihr Baby beim Schaukeln sorgfältig beaufsichtigt wird. Wenn Ihr Kind in der Schaukel einschläft, nehmen Sie es heraus und legen Sie es auf dem Rücken in ein Kinderbett, eine Wiege oder einen Laufstall.

Hüpfburgen – auch Hüpfstühle oder Hüpfsitze genannt – sind Stoffsitze mit Drei- oder Fünfpunktgurten und Spielzeugstangen. Einige von ihnen spielen auch Musik, vibrieren und schwingen hin und her. Hüpfburgen sind für Ihr Baby völlig in Ordnung (solange es beaufsichtigt wird), aber ihre geneigten Sitze machen sie zum Schlafen unsicher. Wenn Ihr Kind also einmal einschläft (was wahrscheinlich ist), bringen Sie es für den Rest seines Nickerchens in eine sichere Schlafumgebung.

Ähnlich einer Wippe ist eine Wippe ein Stoffsitz, der hin und her wippen kann. Sie verfügen über Drei- oder Fünfpunktgurte und viele verfügen auch über eine Spielzeugstange, an der Sie Plüschtiere baumeln lassen können, mit denen Ihr Baby spielen und greifen kann.

Allerdings sind Wippen kein sicherer Schlafplatz für Ihr Baby, da durch die geneigten Sitze die Gefahr besteht, dass Ihr Baby erstickt. Im Juni 2022 warnte die CPSC Eltern vor den Risiken, Babys in den Fisher-Price Baby-zu-Kleinkind- und Neugeborenen-zu-Kleinkind-Wippen einschlafen zu lassen, die zwischen 2009 und 2021 mit mindestens 13 Todesfällen in Verbindung gebracht wurden. Das sollten Sie tun Legen Sie Ihr Baby nur unter Aufsicht in die Wippe – und wenn es darin einschläft, legen Sie es auf eine ebene, sichere Oberfläche: ein Kinderbett, eine Wiege oder einen Laufstall. Schaukelstühle sollten niemals zum Schlafen verwendet werden.

Tragetücher und Tragehilfen können von langen Stoffbahnen, die sich um Ihren Körper wickeln, bis hin zu strukturierten, rucksackähnlichen Tragehilfen mit Schnallen und Riemen reichen. Und es lässt sich nicht leugnen: Egal, ob Sie unterwegs sind oder nur in der Küche, sie können dabei helfen, Ihr Baby nah bei sich zu haben – ohne Ihren Rücken zu belasten.

Laut AAP besteht jedoch für Babys, die in Tragetüchern oder Tragehilfen einschlafen, die Gefahr der Erstickung. Wenn Ihr Kleines also einschläft, während es darin liegt, nehmen Sie es heraus und legen Sie es auf dem Rücken in ein Kinderbett, einen Stubenwagen oder einen Laufstall .

Babynester und -schalen, auch Schlafpositionierer genannt, können eine Erstickungsgefahr für Babys darstellen, wenn sie auf den Bauch und auf die weiche Polsterung rollen, wo sie möglicherweise nicht in der Lage sind, den Kopf zu heben und zu atmen. Sie sollten Ihr Baby nicht in einem Nestchen oder einer Schote schlafen lassen oder es dort unbeaufsichtigt lassen.

Es ist gefährlich, mit Ihrem Baby ein Bett zu teilen. Babys können nicht nur zwischen Matratze und Kopfteil oder unter einer Decke oder einem Kissen eingeklemmt oder eingeklemmt werden, sondern Sie könnten auch darauf rollen (insbesondere wenn Sie unter Schlafmangel leiden), was die Erstickungsgefahr erhöht. Das Teilen des Bettes oder der Oberfläche ist mit einem erhöhten SIDS-Risiko verbunden – und dieser Zusammenhang erhöht sich um das Zwei- bis Fünffache, wenn Ihr Baby zu früh oder mit niedrigem Geburtsgewicht geboren wurde.

Wenn Sie Ihr Baby zum Füttern oder Trösten aus dem Bettchen nehmen müssen, legen Sie es zum Einschlafen immer auf den Rücken in sein eigenes Bettchen – und zwar bevor Sie einschlafen.

Legen Sie Ihr Baby niemals auf eine Couch oder einen Sessel zum Schlafen. Babys, die auf einer Couch oder einem Sessel schlafen, könnten ersticken, wenn sie zwischen den Sitzkissen oder einer Person, die sie hält oder neben ihnen sitzt, eingeklemmt werden.

Viele Eltern haben ihre Kleinen mit auf eine Mitternachtsfahrt genommen, um sie zum Einschlafen zu bringen – vor allem, wenn nichts anderes geholfen hat. Aber während ein Autositz sicherlich der sicherste Ort für Ihr Kind im Auto ist – und für kurze Schlafphasen gut geeignet ist –, ist er für Ihr Kind nicht der sicherste Ort zum Schlafen über längere Zeiträume, sagt Dr. Goodstein.

Nicht nur, dass ein Autositz schräg eingestellt sei, sagt er, bei lockeren Gurten könne es auch passieren, dass sich Babys verheddern und strangulieren. Babys, die sich umdrehen können, können auch in die Seitenlage rollen, wenn sie nicht richtig angeschnallt sind; Wenn sie in der Polsterung des Autositzes eingeklemmt werden, können sie möglicherweise keine frische Luft mehr atmen, was zur Erstickung führen kann.

Kinderwagen sollten aus ähnlichen Gründen auch nicht über längere Zeit als normale Schlafplätze genutzt werden – viele von ihnen sind zudem geneigt, was das Risiko von Atembeschwerden für das Baby erhöhen kann. Außerdem möchten Sie Ihr Baby in einem offenen Raum schlafen lassen, sagt Dr. Goodstein. „Sie möchten nicht, dass sie gegen irgendetwas Gepolstertes stoßen“, sagt er.

Es ist in Ordnung, wenn Ihr Baby unterwegs im Autositz oder Kinderwagen einschläft, aber bringen Sie es an einen sicheren Ort, wenn Sie dazu in der Lage sind.

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